種類

  1. 19-04

    知って良かったガイダンスブログ:2017/5/29

    ミーは一週間前仕事で深夜まで残業になり、寝たのが夜中のAM2時過ぎで、10時は6:00起きで会社に行きました。

  2. 19-06

    知って良かったガイダンスブログ:2017/5/10

    太っている人には、ある共通点があるみたいです。それは「身体を動かさない習慣」です。自転車、自動車、エレベーター、エスカレーターなど、便利な道具が増えました。

  3. 19-05

    知って良かったガイダンスブログ:2017/5/06

    ミーたちの僕って、血液中のブドウ糖の濃度が低い時(血糖値が下がった時)に「お腹がすいたなぁ~」と感じ、食べ物を食べて血糖値が上がると、「ウエストがいっぱいになった」と感じるようにできているんですよね。

  4. 19-02

    知って良かったガイダンスブログ:2017/4/29

    シェイプアップで10キロ以上も体重を落とすのは、簡単な事ではありませんよね。しかも短期間で体重を10キロも落とすのは、肉体にもいいわけありません。何キロの減量でも短期間で成し遂げようとする事には、限界があります。

  5. 19-06

    知って良かったガイダンスブログ:2017/4/15

    未熟児で生まれたあたしは病弱で、小学校に入るまでは病院と縁が切れず、入退院をくり返していた。歌が得意なわしは、ベッドの上でおもちゃのピアノを叩いては歌い、看護婦さんに飴や板チョコをもらっては、上機嫌だったと母親に聞かされた。

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