海外ツアー

  1. 19-02

    知って良かったガイダンスブログ:2017/8/20

    シェイプアップを心がける人たちが、やせるだろうと思って口にしてしまうのがパンです。軽くて量も少ないので、食べた後お腹が出っ張りにくい。そのためダイエットをしようとする人は、パンを主食にしてしまいがち…しかし、パンにはシェイプアップに不向きな点がいくつもあります。

  2. 19-06

    知って良かったガイダンスブログ:2017/8/06

    一年ほど前に、家の車を買い替えようかという時、あたしが「マニュアルミッションの車にしたい」「どうしてもクラッチを踏みたい!」と力説していたところ、家内は「わたしの乗りたい車にしよう」と言ってくれました。

  3. 19-09

    知って良かったガイダンスブログ:2017/7/18

    1週間ほど前、久しぶりにお墓参りに行ってきました。結婚してからずっと遠のいていた、生家のお墓参りです。オレが結婚をしたのは1994年ですので、それ以降に法事などでちらっと訪れたことはありましたが、お墓参りを目的にして行くのは、本当に久しぶりでした。

  4. 19-04

    知って良かったガイダンスブログ:2017/7/09

    最近、やせるための「シェイプアップサプリメント」がいろいろと発売されていますが…シェイプアップサプリメントって本当に飲むだけでやせられると思いますか?価格がかなり高いダイエットサプリメントもありますが、たくさんお金をつぎ込んだのに、ぜんぜん痩せなかったという方も多...

  5. 19-10

    知って良かったガイダンスブログ:2017/6/27

    普通は、「太る」「晩ゴハンが食べられなくなる」などという理由で、間食は敬遠されがちです。 確かに間食の代表格である甘ーいチーズケーキや、スナック菓子などは、高カロリーな割に栄養バランスが悪いので、肥満や生活習慣病の原因にもなりかねません。

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